Eet lokaal met Laura de Grave #13: koolraap

18 december 2023 DOOR Laura de Grave Gezond LEESTIJD: 3 MIN

Elke week zet onze ambassadeur en lokaal eten expert Laura de Grave een andere seizoensgroente of -fruit in het zonnetje. Deze week: koolraap.

Op zoek naar een last minute lekker groente bijgerecht met Kerst? Zoek niet langer! Maak deze leuke sterren van koolraap. Wedden dat ze de show aan tafel stelen? Koolraap is van oktober t/m maart in het seizoen, dus perfect om nu te serveren.

Veel mensen halen koolraap, koolrabi en knolrapen (ook wel meiknol of herfstraap genoemd, om het allemaal nóg wat ingewikkelder te maken) door elkaar. En dat snap ik.

Maar eh, ja – mocht je het niet weten – koolraap is de grootste van ze allemaal! Het is een beetje een gekke groente: meestal half paars, half oranje-wit, met een groene zweem in het midden. Hij lijkt – de kleuren daargelaten – een beetje op de pokéball die Ash van Pokémon altijd gooide haha.

Wat je er allemaal uit kan halen, is net zo divers als de verschillende Pokémons die eruit zouden kunnen komen springen. Van gratin tot groentepasta (bijvoorbeeld tagliatelle linten) en van soep tot stamppot. Ik maak koolraap graag tot de ster van de avond door hem in kerststervormpjes uit te drukken.

Ga jij ze ook maken?

Foto: Laura de Grave

Bijgerecht – 4 personen (circa 12 sterren) – 35 minuten bereidingstijd + 20 minuten wachttijd

Ingrediënten

  • 1 koolraap
  • 5 g verse tijm
  • 100 ml slagroom
  • 50 g roquefort
  • 30 g rucola
  • 40 g walnoten
  • 4 el walnootolie

Keukenspullen

  • ster uitsteekvorm (∅ 7 cm)
  • ovenschaal

Bereiding

  1. Snijd een stukje van de onderkant en bovenkant van de koolraap, zodat hij goed blijft staan. Schil de koolraap van boven naar beneden. Breng een pan met ruim water aan de kook. Snijd de koolraap in de breedte in ronde plakken van circa 0,5 cm. Kook de plakken koolraap 8 minuten.
  2. Haal de koolraap met een schuimspaan uit het water. Laat ze uitdampen en dep goed droog met een theedoek. Druk met de uitsteekvorm sterren uit de plakken koolraap.*
  3. Verwarm de oven voor op 200 °C. Leg de kerststerren in een ovenschaal.
  4. Rits de blaadjes van de takjes tijm. Meng de slagroom, roquefort, tijm in een kommetje. Bestrooi met peper. Verdeel het mengsel over de kerststerren.
  5. Bak de kerststerren in circa 20 minuten goudbruin en gaar. Serveer met wat rucola. Breek de walnoten grof. Bestrooi met de gebroken walnoten en schenk de walnootolie erover.

*Restjes koolraap die niet in stervorm zijn uitgedrukt, kun je heerlijk in kleine stukjes snijden, mee roosteren en ook opeten. Lekker voor de volgende dag!

Laura de Grave is 24Kitchen presentator, culinair journalist en kookboeken auteur (o.a. Nederland kookboek en Lekker lokaal). Haar passie is het vertellen van verhalen achter eten. Haar missie is om heel Nederland te inspireren lokaal en seizoensgebonden te eten.

Foto header: Jan Bartelsman

Laura de Grave

24Kitchen presentator, culinair journalist, kookboeken auteur, expert lokaal en seizoensgebonden eten én ambassadeur van onze campagne Eet Lokaal.

Haar passie is het vertellen van de verhalen achter eten. Tijdens het maken van haar boek ‘Nederland Kookboek’ ontstond bij Laura de missie om mensen in Nederland te inspireren meer lokaal te eten.

Voor Eet Lokaal zet Laura 52 weken lang elke week een andere seizoensgroente of -fruit in het zonnetje en deelt deze (inclusief recepten) via MaatschapWij.

Bekijk alle artikelen van Laura de Grave
Abonneer
Laat het weten als er

2 Comments
Meest gestemd
Nieuwste Oudste
Inline feedbacks
Bekijk alle reacties
Steun
MaatschapWij
10 EURO
Bij MaatschapWij zetten we al meer dan zeven jaar denkers en doeners in de schijnwerpers die onze samenleving groen, gezond en verbonden maken. Zonder betaalmuur of andere obstakels. En zonder winstoogmerk. Dit collectief kan zonder financiële steun niet bestaan. Veel hebben we niet nodig: elke donatie, hoe klein of groot ook, is welkom. Sluit je aan, we hebben je nodig!
Tuurlijk!
GERELATEERD