Eet Lokaal met Laura de Grave #6: Chinese kool

3 november 2023 DOOR Laura de Grave Groen LEESTIJD: 3 MIN

Elke week zet onze ambassadeur en lokaal eten expert Laura de Grave een andere seizoensgroente of -fruit in het zonnetje. Deze week: Chinese kool.

Als ik een trompet had, dan zou ik er een loflied op blazen voor de Chinese kool. Taratattataaaa, vergeet deze geweldige groente niet, de volgende keer als je boodschappen doet! Ondanks zijn naam (en Chinese roots) groeit dit kooltje tegenwoordig gewoon in Nederland. Van 1 mei t/m Kerstmis wordt-ie geoogst.

In de zomer eet ik hem vaak lekker rauw als salade. Of ik maak er grote potten knapperige kimchi (Koreaanse gefermenteerde kool) van. Heerlijk met kaas, als tosti tussen brood.

Nu – in het najaar – vind ik ‘m geweldig om te roerbakken, of kort te koken en vervolgens als rolletjes te vullen, in plaats van springroll vellen. Om van te smullen met een vulling van paddenstoelen, lekker dippen in pompoen-pindasaus. Wil jij dit ook maken? Hieronder vind je mijn recept.

Snel doen hoor, voordat de Kerstman komt!

Foto: Jan Bartelsman

Chinese koolrolletjes met pompoen-pindasaus

Bijgerecht – 4 personen – 50 minuten bereidingstijd

Ingrediënten

Keukenspullen

  • Ovenschaal 20×30 cm
  • Schuimspaan
  • Keukenmachine of staafmixer met hoge beker

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 200 °C. Snijd de pompoen in blokjes van 1 cm, doe in de ovenschaal, besprenkel met 2 el olie en rooster 35 min. in de oven.
  2. Breng ondertussen een grote pan met ruim water aan de kook. Snijd het kontje van de Chinese kool en trek de 8 mooiste buitenste bladeren eraf. Leg telkens 2 bladeren 10 sec. in het kokende water. Haal eruit met een schuimspaan en spoel gelijk af met koud water. Herhaal met de rest.
  3. Snijd de paddenstoelen in stukjes van 1-2 cm. Verhit een grote koekenpan zonder olie of boter op hoog vuur, voeg de paddenstoelen toe en bak al roerend 2 min. Voeg 2 el olie toe en bak nog 8 min. Voeg de gember en 3 el sojasaus toe aan de paddenstoelen en bak nog 5 min.
  4. Leg de plakken Chinese kool op een plank en snijd het grootste stuk van het witte deel eraf. Idealiter houd je een mooi stuk geel-groen Chinese koolblad over, met een klein beetje wit. Leg telkens 2 el van het paddenstoelen mengsel op het groen-gele Chinese koolblad. Rol de koolvelletjes op tot rolletjes.
  5. Doe de geroosterde pompoen samen met de pindakaas, kokosmelk, 3 el sojasaus, sambal en 200 ml water in een keukenmachine of hoge beker. Mix in 30 sec. tot een pompoen-pinda saus. Breng de saus aan de kook in een steelpan en kook eventueel in tot gewenste dikte. Voeg eventueel extra sojasaus en/of sambal toe naar smaak. Voeg eventueel extra water toe, als de saus te dik wordt.
  6. Serveer de Chinese koolrolletjes met (lauw)warme pompoen-pindasaus.

Laura de Grave is 24Kitchen presentator, culinair journalist en kookboeken auteur (o.a. Nederland kookboek en Lekker lokaal). Haar passie is het vertellen van verhalen achter eten. Haar missie is om heel Nederland te inspireren lokaal en seizoensgebonden te eten.

Foto header: Jan Bartelsman

Laura de Grave

24Kitchen presentator, culinair journalist, kookboeken auteur, expert lokaal en seizoensgebonden eten én ambassadeur van onze campagne Eet Lokaal.

Haar passie is het vertellen van de verhalen achter eten. Tijdens het maken van haar boek ‘Nederland Kookboek’ ontstond bij Laura de missie om mensen in Nederland te inspireren meer lokaal te eten.

Voor Eet Lokaal zet Laura 52 weken lang elke week een andere seizoensgroente of -fruit in het zonnetje en deelt deze (inclusief recepten) via MaatschapWij.

Bekijk alle artikelen van Laura de Grave
Abonneer
Laat het weten als er

1 Comment
Meest gestemd
Nieuwste Oudste
Inline feedbacks
Bekijk alle reacties
Steun
MaatschapWij
10 EURO
Bij MaatschapWij zetten we al meer dan zeven jaar denkers en doeners in de schijnwerpers die onze samenleving groen, gezond en verbonden maken. Zonder betaalmuur of andere obstakels. En zonder winstoogmerk. Dit collectief kan zonder financiële steun niet bestaan. Veel hebben we niet nodig: elke donatie, hoe klein of groot ook, is welkom. Sluit je aan, we hebben je nodig!
Tuurlijk!
GERELATEERD