Met deze boekentips kom je hoopvol en geïnspireerd de coronacrisis door

In het voorjaar van 2020 spenderen we meer tijd thuis dan ooit. Dat is vooral niet leuk, maar al dat thuiszitten kan ook tijd, ruimte en inzicht geven. Maar dan moet je dat moment wel pakken. Dus voor iedereen die het coronanieuws, online meetings en Netflix zat is, deze boekentips brengen je inspiratie, relativering en hoop. Precies wat je deze periode nodig hebt.

De meeste mensen deugen van Rutger Bregman

Grote kans dat je deze bestseller van Rutger Bregman al gelezen hebt. Maar zo niet, dan is dit bij uitstek het moment. Want in De meeste mensen deugen laat Bregman aan de hand van de jongste inzichten uit de psychologie, economie, biologie en archeologie zien waarom we alle reden hebben om te geloven in het goede van de mens. En dat werpt een nieuw licht op onze toekomst.

“Cynici en zwartkijkers kunnen inpakken”, zegt Tim Hofman over het boek. “Want dit is een heerlijk boek voor iedereen de realistisch wil zijn.” En daar waren we nou net aan toe.

Te voet van Shane O’Mara

Een blokje om, dat mag nog wel. En als het aan Shane O’Mara ligt gaan we dat veel meer doen dan we altijd hebben gedaan. Dat wij mensen (als enige soort) op twee benen lopen heeft de ons namelijk veel gebracht. Maar van de voordelen van onze unieke vorm van beweging zijn we ons helemaal niet bewust.

Te voet is een ode aan het lopen en gaat helemaal terug naar de evolutionaire beginselen, miljoenen jaren geleden. Dat combineert neurowetenschapper O’Mara met recent onderzoek naar de positieve effecten van lopen op onze fysieke én mentale gezondheid en de manier waarop samen lopen heeft bijgedragen aan het overleven van onze soort. Ook beschrijft hij hoe we al zittend al deze zaken op het spel zetten. Dus hup, ga naar buiten, het is tijd voor een frisse neus.

Easy Vegan van Sue Quinn

Voor wie zijn tijd thuis ook nuttig wil besteden; met dit toegankelijke kookboek ontpop je je in een mum van tijd tot een ware vegan chef. Het boek is geschreven voor iedereen die vegan is, dat wil worden of voor wie gewoon minder dierlijke producten wil eten.

Schrijfster Sue Quinn wil laten zien dat vegan niet alleen gezond hoeft te zijn, maar dat het juist ook lekker en interessant is. Ook als je andere recepten wil ‘ver-veganen’ lees je in Easy Vegan hoe dat moet, bijvoorbeeld hoe je vegan boter maakt of waarmee je eieren vervangt. Dus stop die pizza maar terug in de vriezer, vanavond eten we lekker én gezond.

Wil je niet per se vegan maar wel klimaatvriendelijk koken, ga dan voor Circular Chefs.

Schorshuiden van Annie Proulx

Een historische roman over twee berooide jonge Fransen die in de zeventiende eeuw emigreren naar Nieuw-Frankrijk in Noord-Amerika. Hoewel de twee hun avontuur samen beginnen, lopen hun levens al snel uiteen. Waar de een kiest voor een arm maar gelukkig bestaan, doet de ander er alles aan om een fortuin te vergaren.

Schorshuiden biedt niet alleen inzicht in de nieuwe levens van de jonge Fransen, maar schetst ook een beeld van de verdrijving van de inheemse Amerikaanse bevolking en de vernietiging van de cultuur en de natuur. Geen vrolijk maar wel een prachtig boek dat je nog lang bijblijft. En met deze pil van 800 pagina’s ben je sowieso een groot deel van je thuiszit-tijd zoet.

Dankboek van Ernst-Jan Pfauth

De wereld waarin we altijd maar streven naar meer en beter staat op dit moment even stil. Maar als het normale leven straks weer hervat wordt, stappen de meeste van ons ook weer in de ratrace terug. Met constante vragen als ‘Hoe kan mijn werk beter?’, ‘Hoe kan mijn leven beter?’ en ‘Hoe kan ik beter?’ rennen we een burn-out regelrecht tegemoet.

Als we altijd streven naar meer en beter, vergeten we dankbaar te zijn voor wat we al hebben, concludeerde Ernst-Jan Pfauth. Dankboek is een pleidooi voor dankbaarheid, het bevat wetenschappelijk onderbouwde tips en persoonlijke bevindingen om meer voldoening uit je leven te halen. En met een dagboek dat je helpt dit vol te houden.

Het Achterhuis van Anne Frank

Anne Frank, wie kent haar niet? De Joodse Anne hield van 1942 tot 1944 een dagboek bij. In die periode zat ze ondergedoken in een Amsterdams achterhuis. Haar dagboek is een van de meest gelezen boeken ter wereld. En dat is niet voor niets. Want als geen ander weet Anne te omschrijven hoe het voor een jonge vrouw is om jarenlang uitzichtloos opgesloten te zitten.

Het Achterhuis is juist nu een must read voor iedereen. Oók voor wie het al eens gelezen heeft. Want vooral in deze periode mogen we best wel weer eens beseffen hoeveel geluk we hebben dat we (doorgaans) altijd vrij kunnen leven. Dat biedt nieuw perspectief op twee weken quarantaine.