Consuminderen in je kledingkast: zo maak je een capsule garderobe

Een kleine collectie kleding, schoenen en accessoires is overzichtelijk, heeft een lagere ecologische voetafdruk en voorkomt spijt-aankopen. Ga de uitdaging aan en stel je eigen ‘capsule garderobe’ samen. Deze tips helpen je op weg.

De mode-industrie, en fast fashion in het bijzonder, staat niet bepaald bekend om haar milieuvriendelijke praktijken. Als we zes kledingstukken minder per persoon per jaar zouden kopen (de gemiddelde Nederlander koopt er vijftig), staat dat gelijk aan 85.000 rondjes om de wereld met de auto. Kortom: consuminderen in je kledingkast is een aanrader als je duurzamer wilt leven.
Naast een lagere milieu-impact zijn er nog meerdere redenen waarom compacte garderobes fijn zijn:

• Opgeruimd staat netjes: Met minder items hou je alles overzichtelijk. Je ziet meteen welke opties je hebt. Dat geeft rust, een opgeruimde kast staat gelijk aan een opgeruimd hoofd.
• Goed voor je portemonnee (en je eigen welzijn): Onderzoek van Greenpeace toont aan dat de helft van de mensen meer kleding koopt dan nodig. Een compacte kledingkast voorkomt dus dat je onnodig geld uitgeeft. Hetzelfde onderzoek concludeert overigens dat we niet gelukkiger worden van al dat shoppen, dus minderen is ook nog eens goed voor je eigen welzijn.
• Combineren kun je leren: Een kleinere garderobe maakt je creatiever, zelfs als je geen fashionista bent. Je zult zien dat je items met elkaar gaat combineren waar je voorheen niet aan gedacht had.
• Alleen maar favorieten: Wanneer je slechts een beperkt aantal items draagt, maak je bewuster keuzes over wat er in je kast hangt. Kleding is zo niet langer een wegwerpartikel, maar iets wat je koestert en waar je zuinig mee omgaat.

33 items voor 3 maanden

Zeker als je net begint met consuminderen in je kledingkast, kan het overweldigend voelen. Hoe pak je het aan? Hoe hou je het vol? De methode Project 333 kan houvast bieden.

Project 333 werkt zo: je kiest 33 kledingstukken voor de komende 3 maanden, deze vormen jouw ‘capsule garderobe’. In de jaren zeventig werd deze term voor het eerst gebruikt door Susie Faux, de eigenaresse van een boetiek in Londen. Het uitgangspunt is dat je je kleedt met een gereduceerd aantal items, die passen bij het seizoen en makkelijk te combineren zijn. In het geval van Project 333 dus 33. Schoenen, jassen en accessoires zijn inbegrepen, sokken en ondergoed niet. Ook accessoires die je altijd draagt – bijvoorbeeld een trouwring – tellen niet mee.

Nu de ‘regels’ duidelijk zijn, is het tijd om aan de slag te gaan. Met deze tips maak je een succes van jouw eerste capsule garderobe:

• Gebruik wat je hebt: Het meest duurzame kledingstuk is dat wat al in je kast hangt. Stel je capsule garderobe dus samen op basis van kledingstukken die je al in je bezit hebt.
• Neem de tijd: Een half uur voordat je naar je werk gaat is waarschijnlijk niet het beste moment om met Project 333 te starten. Neem de tijd om de items te selecteren, maak indien nodig drie stapels: ‘ja’, ‘nee’ en ‘misschien’ en slaap er een nachtje over voor je je definitieve selectie samenstelt.
• Zorg voor een goede basis: Zorg er bij een capsule garderobe voor dat je genoeg basics hebt, die makkelijk te combineren zijn. Dat wil niet zeggen dat je geen felle kleuren of prints aan je collectie kunt toevoegen – in tegendeel – maar let op een goede balans. Kijk met de geselecteerde items hoeveel outfits je kunt maken en of je met dat aantal tevreden bent.
• Speciale gelegenheden: Denk na over speciale gelegenheden waar je de komende drie maanden (mogelijk) naar toe gaat. Bijvoorbeeld een bruiloft, waar je een pak of feestelijke jurk voor nodig hebt. Overigens kun je er ook voor kiezen dit soort items uit je collectie te laten en speciaal voor de gelegenheid te huren.
• Het weer: Vergeet niet dat het weer in Nederland onvoorspelbaar kan zijn en dus dat je – ook als je deze uitdaging in de zomermaanden aangaat – zorgt voor voldoende laagjes.
• Wees niet te streng voor jezelf: Kom je op 35 items uit in plaats van 33? Of merk je na twee weken dat je tóch beter die andere broek had kunnen kiezen? Straf jezelf dan niet, maar zie het als onderdeel van een leerproces. De deelnemers van onze ‘Koop Niks Nieuws’-challenge weten het al langer: het gaat niet om perfectie, maar om bewustzijn.
• Bewaar: Bewaar de items die je niet hebt geselecteerd in een koffer, doos of andere kast. Zo kom je niet in de verleiding om na een tijd toch weer al je kleding te gaan gebruiken. En als je na drie maanden zin hebt om te wisselen van selectie, zul je zien dat het als een feestje voelt om de koffers en dozen te openen. Niets is leuker dan shoppen in je eigen kledingkast!
• Repareren kun je leren: Gaat er een kledingstuk kapot? Repareer het! Als je zelf niet zo handig bent met naald en draad, kun je het ook laten repareren, bijvoorbeeld door vrijwilligers van het Repair Café.

Dit verhaal maakten we in samenwerking met Milieu Centraal voor de Week zonder Afval 2023.

De smaak van het consuminderen te pakken gekregen? Doe mee met onze Koop Niks Nieuws challenge!