Omgaan met de diagnose endometriose (4): thuis in mijzelf
Begin januari 2024 wordt bij Lara Milano (31) endometriose vastgesteld. De diagnose volgt na een periode van heftige lichamelijke en geestelijke klachten en komt hard aan, maar blijkt tevens een wake-up call te zijn. Ze gaat vastberaden op zoek naar alternatieve heling en vooral naar wie ze in wezen is. Een persoonlijke reis die ze iedereen gunt. Voor MaatschapWij deelt ze daarom in een viertal artikelen haar inzichten en ervaringen. Na deel 1 (van vastzitten naar verlangen), deel 2 (de weg van heling) en deel 3 (luisteren naar mijn innerlijke stem) nu deel 4: thuis in mijzelf.
Ik woon inmiddels drie maanden in een liefdevolle gemeenschap op Sicilië, niet ver van de plek waar mijn intuïtieve reis begon, op een uur van de Etna. Voor het eerst voel ik me echt veilig in mijn lichaam. De stekende pijn is verdwenen, mijn slaap is dieper en mijn levensenergie stroomt weer. Het is alsof ik langzaam uit een brandende kooi ben gestapt. Het vuur van overleven dooft en er opent zich een nieuwe wereld.
Die openheid voelt soms naakt en onwennig. Er zijn zoveel verlangens en ideeën die naar het licht willen groeien. Ik barst van energie, enthousiasme en creatiekracht – en tegelijk is er een oude angst: mag ik werkelijk zo vrij en zo mezelf zijn?
Licht én schaduw erkennen
In deze nieuwe wereld is magie en verbinding, en er is ook een donker bos. Een plek waar schaamte, kritiek en angst rondwaren. Het verschil is dat ik er nu niet meer voor weg hoef. Ik leer de wijze, oude vrouw in dat bos te raadplegen: de innerlijke stem die me begeleidt, ook wanneer ik word overspoeld.
“Mijn herstel is niet het resultaat van één methode”
Mijn herstel is niet het resultaat van één methode. Het is een samenspel van medicatie die mijn slaap herstelt, supplementen die mijn lichaam ondersteunen, gemeenschap die me draagt én diep lichaamswerk dat me terugbrengt bij mijn kern.
Tantra als pad van belichaming
Met enige schaamte schrijf ik dit, omdat het zo vaak verkeerd begrepen wordt in de New Age stroming: tantra heeft een belangrijke rol gespeeld in mijn heling. Niet als label, maar als belichaamde, heilige en gegronde praktijk. In trainingen en sessies kreeg ik begeleiding in psychosomatische processen: werken met het bekken, met opgeslagen emoties, met veiligheid en grenzen.
Ik stond oog in oog met mijn seksualiteit, mijn schaamte en mijn gevoelens van onveiligheid. Oude spanningen in mijn baarmoeder en buik kwamen in beweging. Tijdens workshops en trainingen, onder andere bij Amanda Biccum en Sophie Brokmann raakten we precies die lagen aan die zo lang vast hadden gezeten.
Genezing verloopt niet in rechte lijnen
Na een intensieve periode volgde een menstruatie die voelde als een enorme terugval. Ik zakte bijna door mijn benen van de krampen, en even dacht ik: ben ik te ver gegaan?
Maar herstel is niet lineair. Het beweegt in spiralen.
Na deze periode voelde ik me sterker dan ooit. Er kwam liefde op mijn pad, en voor het eerst kon ik die ontvangen vanuit rust. Hoewel mijn angstige hechtingspatronen nog voelbaar zijn, leer ik mijn zenuwstelsel te kalmeren en verbinding aan te gaan zonder mezelf te verliezen.
“Voor mijn diagnose was daten bijna onmogelijk”
Vóór mijn diagnose was daten bijna onmogelijk: angst, controle en vastklampen namen het over. Nu ontdek ik hoe intimiteit kan voelen wanneer die wortelt in veiligheid, authenticiteit en een stevig thuis in mezelf.
Lara Milano
Thuis in mijzelf
Vandaag leef ik met meer vertrouwen in mijn lichaam dan ooit. Ik werk voornamelijk met vrouwen, begeleid hen in lichaamsbewustzijn, zachtheid, creatie en het terugvinden van hun innerlijke wijsheid. Mijn reis door pijn, rouw, woede, liefde en overgave heeft me hier gebracht: in een lichaam dat weer van mij is, in een leven dat klopt.
Afsluiting
In deze serie heb ik je meegenomen door vier bewegingen: de schok van de diagnose, het zoeken naar hulp, het volgen van intuïtie en het thuiskomen in mijn lijf. Het verhaal gaat niet over ‘genezen’ als eindpunt, maar over leven met open ogen en een open hart. Over zorgsystemen die menselijker mogen worden, en lichamen die willen worden gehoord. Bovenal gaat het over een eenvoudige waarheid: wanneer we leren luisteren naar ons lichaam, vinden we de weg naar huis, in onszelf.
Tekst: Lara Milano
Lara woont momenteel op Sicilië, dicht bij haar vaderlijke roots. Daar bouwt zij een bestaan op in verbinding met cultuur, natuur en gemeenschap. Ze deelt inzichten, praktische handvatten en persoonlijke verhalen over lichaamsbewustzijn, intuïtie en de kracht van traag leven. Daarnaast beweegt ze mee in al het moois dat Sicilië te bieden heeft: gastronomie, kunst, cultuur en mode.
Headerbeeld: Shutterstock
