Omgaan met de diagnose endometriose (3): luisteren naar mijn innerlijke stem
Begin januari 2024 wordt bij Lara Milano (31) endometriose vastgesteld. De diagnose volgt na een periode van heftige lichamelijke en geestelijke klachten. De diagnose komt hard aan, maar blijkt tevens een wake-up call te zijn. Ze gaat vastberaden op zoek naar alternatieve heling en vooral naar wie ze in wezen is. Een persoonlijke reis die ze iedereen gunt. Voor MaatschapWij deelt ze daarom in een viertal artikelen haar inzichten en ervaringen. Na deel 1 (van vastzitten naar verlangen) en deel 2 (de weg van heling) nu deel 3: luisteren naar mijn innerlijke stem.
Na mijn diagnose endometriose begint een nieuw hoofdstuk: leren vertrouwen op mijn innerlijke stem. Terwijl mijn helingsproces verdiept, ontdek ik hoe mijn lichaam mij richting geeft, soms zacht, soms genadeloos eerlijk. In mijn Italiaans-Nederlandse achtergrond resoneert steeds sterker een verlangen om terug te keren naar Italië, naar aarde, vuur en vertraging.
Een nieuw anker in mijn zorgtraject
In de winter van 2025 ontmoet ik holistisch gynaecologe Annemieke Omtzigt. Zij wordt een ankerpunt. Ondanks alle vooruitgang voel ik nog veel angst, vermoeidheid en onrust. We onderzoeken samen op fysiek en emotioneel niveau wat mijn lichaam nodig heeft. Ze laat me zien hoe ontstekingen en stress hun sporen nalaten, maar ook hoeveel veerkracht er in mij aanwezig is. Welke medicatie mij gaat helpen. Haar vertrouwen werkt aanstekelijk: herstel is mogelijk, en ik mag het zachtjes geloven.
“Herstel is mogelijk en ik mag het zachtjes geloven”
De medische weg is niet altijd eenvoudig. Het aanvragen van onderzoeken voelt soms als vechten voor mijn eigen verhaal. Ik merk hoe weinig ruimte er nog is voor maatwerk en hoe frustrerend het kan zijn om buiten de gebaande paden te kiezen. Van argwanende huisartsen tot aan torenhoge rekeningen die niet vergoed worden. Toch blijf ik luisteren naar mijn lichaam, ook als dat betekent dat ik vragen blijf stellen en moet zeilen over wilde wateren.
De roep van Sicilië
Mijn intuïtie brengt me uiteindelijk naar Sicilië. Ik volg de roep van de Etna zonder vast plan, alleen met het verlangen om te vertragen en thuis te komen in mezelf. In een eenvoudige vallei, zonder luxe, word ik geconfronteerd met mijn vermoeidheid, mijn controledrang en mijn angst om los te laten. Stap voor stap leer ik ruimte innemen, zachter zijn voor mezelf en niet alles te hoeven ‘managen’ met schema’s of supplementen.
“Er ontwaakt iets ouds en vurigs”
Tegelijkertijd ontwaakt iets ouds en vurigs. Ik verbind me met de plek waar ik zit, met mensen, met creatie: textiel drukken, tuinieren, meewerken in lokale projecten. Als vanzelf organiseer ik een vrouwenceremonie in het Italiaans. Het stroomt. Mijn lichaam herinnert zich wie ik ben.
Wanneer zelfs mijn supplementen opraken, ontdek ik iets nieuws: mijn lichaam kan dragen. De zee, de zon, magnesium uit zout water, rust in mijn baarmoeder: mijn systeem ontspant. Voor het eerst voel ik dat herstel niet alleen iets is wat ik ‘doe’, maar ook iets wat mag ontstaan wanneer ik luister, vertraag en vertrouw.
Geen rechte lijn
Mijn reis met endometriose is geen rechte lijn. Het is een oefening in loslaten, opnieuw kiezen en steeds weer terugkeren naar mijn innerlijke stem. Daar, in dat stille weten, vind ik moed. En een nieuw gevoel van thuis.
In het vierde en laatste deel vertel ik hoe dit thuiskomen vorm krijgt in mijn dagelijks leven: hoe ik mijn praktijk opbouw, hoe ik andere vrouwen begeleid in lichaamsbewustzijn en zachtheid, en hoe de ontmoetingen in Sicilië mij blijvend hebben veranderd. Waar dit deel gaat over luisteren, gaat het slotdeel over belichamen: thuis zijn in mijn lichaam, mijn creatiekracht en mijn eigen leven in al haar kleuren.
Tekst: Lara Milano
Lara woont momenteel op Sicilië, dicht bij haar vaderlijke roots. Daar bouwt zij een bestaan op in verbinding met cultuur, natuur en gemeenschap. Ze deelt inzichten, praktische handvatten en persoonlijke verhalen over lichaamsbewustzijn, intuïtie en de kracht van traag leven. Daarnaast beweegt ze mee in al het moois dat Sicilië te bieden heeft: gastronomie, kunst, cultuur en mode.
Headerbeeld: Kelly Sikkema via Unsplash
