Zeven vragen die je helpen je levensdoel te vinden

Het hebben van een doel is belangrijk om je leven als zinvol te ervaren. Weten waarom je elke dag je bed uitkomt, dus. Dat is voor iedereen verschillend. In Nederland zijn er steeds meer mensen die überhaupt niet meer weten waarom ze op zouden staan. Tricky, want: zonder doel, geen zin.

Lang hebben we gedacht dat werk de nieuwe zingever kon zijn. Maar alle energie en aandacht focussen op je werk heeft niet altijd een goede uitwerking. Kijk maar naar de burn-out cijfers. Iemand kan zich wegcijferen voor het werk en dan ineens het gevoel krijgen dat ‘ie vastzit in een bullshit baan. En tegelijkertijd – omdat we in een concurrerende, prestatiegerichte maatschappij leven – het gevoel hebben niet competent genoeg te zijn. Werk lijkt voor veel mensen dus niet langer de weg naar zingeving en geluk te zijn. Maar wat dan wel?

Onlangs lanceerden wij ons e-magazine waarin we je op weg helpen om jouw zin (terug) te vinden. Dat doen we aan de hand van de zeven zinbehoeften van Peter Derkx, hoogleraar Humanisme en Levensbeschouwing. Een van deze zinbehoeften is een doel vinden. Hieronder delen we alvast een mooie oefening uit het e-magazine. Wil je ‘m helemaal lezen? Schrijf je in voor onze gratis nieuwsbrief en ontvang het e-magazine Zingeving cadeau!

Jouw levensdoel vinden in zeven vragen

Wil je op zoek naar jouw eigen levensdoel? Stel jezelf dan deze zeven vragen, en vraag je ook af waarom jouw antwoord jóuw antwoord is:

1. 1. Als ik nog een week te leven had, wat zou ik dan beslist willen doen?
   2. Wat vervult me met passie, inspireert me en geeft me energie?
   3. Welke wensen en dromen staan op mijn verlanglijstje?
   4. Waar zou ik me de rest van mijn leven mee bezighouden als er geen beperkingen waren?
   5. Welke mensen, plaatsen, bezigheden, muziek of boeken vind ik interessant?
   6. Waar werd ik als kind blij en energiek van?
   7. Waar ben ik goed in?

“Een zinvol leven is een leven waarin je in voldoende mate ervaart dat je leven een doel heeft. Dat betekent dat je je leven en activiteiten in het heden weet te verbinden met een waardevol iets in de toekomst – Peter Derkx

Ontvang het e-magazine over zingeving nu gratis
Doe ik de goede dingen? Leef ik het leven dat ik wil? Zou ik niet beter…? Het zijn vragen waar we meestal niet dagelijks over nadenken, maar die wel van grote invloed zijn op ons welzijn. Je leest er meer over in het e-magazine Zingeving. Schrijf je nu in voor onze gratis nieuwsbief bomvol inspirerende artikelen en je ontvangt het e-magazine cadeau!