Werkgeluk is belangrijker dan ooit. Zo kunnen we het een boost geven

De meeste mensen brengen het grootste deel van hun leven werkend door. Tel daarbij op dat de burn-out epidemie voor een groot deel werkgerelateerd is en je weet: werkgeluk is misschien wel een van de belangrijkste thema’s van dit moment. Maar wat is het precies? En hoe kunnen we de coronacrisis inzetten om ons werkgeluk te vergroten? We vroegen het aan de mede-initiatiefnemer van de Week van het Werkgeluk Maartje Wolff.

Gemiddeld brengen we zo’n 80.000 tot 90.000 uur van ons leven op ons werk door. Werkgeluk heeft hiermee een grote invloed op ons geluk als mens. Om meer bewustzijn te creëren voor het thema, lanceerde Maartje Wolff samen met Fennande van der Meulen drie jaar geleden de Week van het Werkgeluk – waar we op dit moment middenin zitten. “Werkgeluk betekent niet dat je de hele dag blij moet zijn of dat je als organisatie constant bezig bent met het geluk van mensen”, vertelt Maartje. “Het betekent wél dat je samen met je medewerkers een veilige en betekenisvolle omgeving creëert waarin mensen zichzelf kunnen zijn en de kans krijgen om te floreren. Met de Week van het Werkgeluk willen we hier meer bewustzijn voor creëren.”

Wat is het precies?

Volgens Maartje moeten organisaties allereerst aan een aantal randvoorwaarden voldoen om überhaupt werkgeluk te kunnen creëren. “Zaken als slechte arbeidsvoorwaarden, onduidelijke communicatie, gebrek aan psychologische veiligheid, overmatige bureaucratie of een negatieve cultuur zoals een afrekencultuur maken het vrijwel onmogelijk om werkgeluk te ervaren”, aldus Maartje.

Vier pijlers van werkgeluk

Toch is er meer nodig dan enkel een goede basis om het werkgeluk van medewerkers een boost te geven. Daarvoor moeten ze volgens Maartje aan de slag met de volgende vier pijlers. “Allereerst vinden mensen het belangrijk dat ze werk doen dat zinvol is en ergens aan bijdraagt. Dit kan zijn aan je persoonlijke doelen, zoals een stabiele omgeving voor je gezin, maar ook aan bijvoorbeeld een betere wereld. Vervolgens willen we ons verbonden voelen met collega’s. Het gevoel ergens bij te horen is essentieel voor werkgeluk. Ook is het belangrijk dat je in je werk een bepaalde mate van vooruitgang ervaart en na een werkdag met een positief gevoel naar huis gaat. Dit laatste gaat over energie krijgen van je werk, positief taalgebruik bezigen en plezier maken met elkaar.”

“Op het gebied van positiviteit kun je gemakkelijk kleine stapjes zetten. Als je zelf begint met positiever te kijken, doet dat al een heleboel met je omgeving.”

Het kantoor van de toekomst

Volgens Maartje biedt de coronacrisis – en de huidige thuiswerk-cultuur die daardoor ontstaan is – ons de kans om kantoren zo in te richten dat ze werkgeluk stimuleren. “Voor sommige activiteiten blijkt thuiswerken gewoon heel goed te werken”, vertelt Maartje. “Sommige mensen bloeien ervan op. Tegelijkertijd missen we een heleboel. Het informele contact op kantoor leidt immers tot waardevolle ontmoetingen, verbondenheid en inspiratie.”

“Nu eenmaal is gebleken dat thuiswerken mogelijk is, kunnen bedrijven het niet zomaar meer terugdraaien.”

Maartje ziet het kantoor van de toekomst dan ook als brug tussen thuiswerken en het reguliere kantoor zoals we dat nu kennen. “Het wordt een soort clubhuis waar je inspiratie en verbinding vindt, zowel met je collega’s als met hetgeen waar jouw organisatie voor staat. Een plek om betekenis te ervaren, samen te werken en je verbonden te voelen met gelijkgestemden. Dat je op kantoor rondloopt en denkt: ja, ik hoor bij deze club.”

Aan de slag

Voor iedereen die aan de slag wil met werkgeluk heeft Maartje een aantal tips. “Een positieve werkcultuur begint bij jezelf. Hoe kijk je bijvoorbeeld naar dingen die op de werkvloer gebeuren? Laat je het aan anderen over of zeg je: ‘Ik zie dat dit mis gaat, wat kan ik doen om te helpen?’ Met een proactieve houding kom je al een heel eind.”

“Wees vooral niet te streng voor jezelf: niemand is altijd gelukkig op z’n werk.”

Verder is het volgens Maartje essentieel om als team over het thema in gesprek te gaan en gezamenlijk in actie te komen. “Wat zou je als team willen verbeteren? En zet dan gewoon eens een stap. Denk vooral niet te groot, probeer wat uit en vier de kleine successen. Dat kan al een gigantische verandering bewerkstelligen.”

Iedere week een flinke dosis positiviteit en blikverruimende kennis in je mailbox? Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang gratis ons nieuwste e-magazine. Inspiratie gegarandeerd.