Leestips! Leren omgaan met donkere tijden

3 december 2021 DOOR Marije Remmelink Gezond LEESTIJD: 3 MIN

De donkere winter is het perfecte moment om er een goed boek bij te pakken. Maar de winter leert ons ook hoe we moeten omgaan met momenten van stilstand. Om ons lichaam en onze geest tot rust te laten komen en om te onderzoeken hoe we verder moeten. In deze lijst vind je weer een aantal prachtige boeken waar je veel van opsteekt. Met een mooie tip voor de jonge lezers (die stiekem ook leuk is voor jezelf).

Winteren

Katherine May

Van de natuur kunnen we een heleboel leren. Bijvoorbeeld hoe we moeten omgaan met momenten in ons leven die vragen om stilstand. Wanneer we ons moeten terugtrekken om onszelf te verzorgen en te herstellen. Bijvoorbeeld bij verlies, ziekte of zorgen. In ‘Winteren’ laat Katherine May zien dat deze periodes komen en gaan, net als de seizoenen. En zoals in de natuur de winters gebruikt worden om te rusten, kunnen wij deze momenten ook aangrijpen om een stap terug te doen en te ‘winteren’.

Winteren: € 21,99

De mentale reset

Elke Geraerts

De afgelopen maanden beleefden we een van de grootste veerkrachtexperimenten aller tijden. Maar wat als we deze crisis als een kans zien tot echte transformatie? In ‘De Mentale Reset’ geeft Elke Geraerts handvatten om je brein voor te bereiden op de uitdagingen die leven en werk post-corona voor ons in het verschiet hebben. Ze toont hoe hybride werken tot meer productiviteit én meer rust kan leiden, leert je het verschil tussen synchrone en asynchrone tijd en toont hoe je ook in een never ending digitale wereld tot echte focus kunt komen. Het wordt nooit meer zoals vroeger… en misschien is dat maar goed ook!

De Mentale Reset: € 21,99

Veganbijbel

The Green Happiness

Plantaardig eten saai en eenzijdig? Helemaal niet! In ‘Veganbijbel’ laat Tess Moorman van The Green Happiness de oneindige mogelijkheden van plantaardig eten zien. Met heldere instructies en een handig stappenplan word jij ook binnen no time vegan chef. Veganbijbel is voor zowel de beginnende als de gevorderde kok een verrassend en leerzaam naslagwerk.

Veganbijbel: € 33,99

Troost

Michael Ignatieff, Nannie Plasman en Pon Ruiter

Wanneer we een naaste verliezen, geconfronteerd worden met verlies of er sprake is van een ramp – oorlog, hongersnood, pandemie – gaan we op zoek naar troost. Ooit boden priesters en filosofen ons woorden van hoop en verlichting, maar sinds de zestiende eeuw zoekt de westerse wereld zijn verlichting steeds minder in historische religieuze teksten, en steeds meer bij wetenschap, ideologie en therapie. Wat doe je als je denkt: help, hoe kan ik verder? Waarom komen we vaak niet verder dan clichés om onszelf en elkaar op te beuren? Met die vragen in het achterhoofd ging schrijver en historicus Michael Ignatieff op zoek naar zielsverwanten.

Troost: € 27,50

Voor de jonge lezers:

Atlas van de aarde

André Kuipers, Paco Vink

In anderhalf uur een reis om de wereld maken? Het kan! Vlieg mee met de Kleine Astronauten aan boord van een raket en ontdek de aarde vanuit de ruimte.

In ‘Atlas van de aarde’ kijk je vanuit de ruimte naar zestien heel bijzondere plekken waardoor je op een andere manier gaat kijken naar de mooie, maar kwetsbare planeet waarop wij wonen. Dit bijzondere, grote kijkboek is een ruimteavontuur, atlas, fotoboek én encyclopedie in één boordevol unieke foto’s die André Kuipers tijdens zijn ruimtemissies zelf maakte.

Atlas van de aarde: € 16,99

Dit blog kwam tot stand in samenwerking met YouBeDo. Als je daar een boek bestelt, gaat tot 12 procent van je aankoop naar een goed doel dat jij zelf kiest.

Ontvang je leestips als deze graag in je mailbox? Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang gratis ons nieuwste e-magazine. Inspiratie gegarandeerd.

Marije Remmelink

Door betekenisvolle helden te interviewen of door zelf in de materie te duiken vind ik opheldering over ingewikkelde zaken en leg ik misstanden in de maatschappij bloot. Ik wil laten zien dat en hóe het anders kan, en waarom we dat diep van binnen eigenlijk allemaal willen. Zo kunnen we samen koers zetten naar een sociale, duurzame en vitale maatschappij.

Bekijk alle artikelen van Marije Remmelink
Steun
MaatschapWij
10 EURO
Bij MaatschapWij zetten we al meer dan zeven jaar denkers en doeners in de schijnwerpers die onze samenleving groen, gezond en verbonden maken. Zonder betaalmuur of andere obstakels. En zonder winstoogmerk. Dit collectief kan zonder financiële steun niet bestaan. Veel hebben we niet nodig: elke donatie, hoe klein of groot ook, is welkom. Sluit je aan, we hebben je nodig!
Tuurlijk!
GERELATEERD